Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

4.6 26 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 sklenice

Ingredients

50 gramů nesolených pražených burských oříšků
20 gramů ovesných vloček
220 gramů banánů (cca. 2 velké banány)
80 gramů bílého jogurtu
80 gramů mléka
15 gramů agávového sirupu

1 - 2 čajové lžičky medu
120 gramů ledových kostek plus navíc na podávání

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sklenice

Protein 12.6 g

Energy 1538 kJ / 368 kcal

Fat 15.5 g

Carbohydrates 44.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Anglická snídaně 9 recipes
Czech Republic

You might also like...

Stracciatello-mandlový dezert

5 min

Jelení ragú s kořenovou zeleninou a pórkové buchty

2 h 30 min

Banánový jogurt

5 min

Chléb nebo bochánky s rajčaty a bazalkou

1 h 45 min

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

12 h

Pomerančový dresink s kari

5 min

Muffiny polité jablečno-citrónovou šťávou

55 min

Mandlové mléko

6 h 10 min

Bezlepkový chléb života

1 h 10 min

Máslo s čerstvou pažitkou

1 h 15 min

Makové mašličky

1 h

Brownies z červené řepy s medem

55 min