Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

4.8 20 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 sklenice

Ingredients

50 gramů nesolených pražených burských oříšků
20 gramů ovesných vloček
220 gramů banánů (cca. 2 velké banány)
80 gramů bílého jogurtu
80 gramů mléka
15 gramů agávového sirupu

1 - 2 čajové lžičky medu
120 gramů ledových kostek plus navíc na podávání

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sklenice

Protein 12.6 g

Calories 1538 kJ / 368 kcal

Fat 15.5 g

Carbohydrates 44.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Anglická snídaně 9 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Banánovo-jablečný koktejl

Banánovo-jablečný koktejl

10 Min

Banánový shake

Banánový shake

10 Min

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

10 Min

Antioxidační náboj s kokosovým mlékem

Antioxidační náboj s kokosovým mlékem

10 Min

Banánové smoothie

Banánové smoothie

5 Min

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5 Min

Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

5 Min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20 Min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10 Min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 Min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 Min

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5 Min