![Banánový jogurt Banánový jogurt](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E3AFE7BB-B846-45F4-98A3-EA8078F8CFF8/Derivates/7631F3E0-CF75-4462-95F4-03D31F464778.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 banány
- 1 balíček měkkého tvarohu
- 1 polévková lžíce rozinek
- 4 polévkové lžíce smetany
- 6 polévkových lžic bílého jogurtu
- 1 polévková lžíce sezamových semínek
- 2 polévkové lžíce medu
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 1654 kJ / 395 kcal
- Protein
- 25.1 g
- Carbohydrates
- 51.9 g
- Fat
- 8.2 g
- Fibre
- 4.3 g
In Collections
Alternative recipes
Mrkvové smoothie
5 Min
Tvarohovo-smetanový krém
10 Min
Pohárky s překvapením
2 Std. 15 Min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5 Min
Vlažný jogurtový nápoj
20 min
Mandarinkový milkshake
5 Min
Jablková dobrota se slaným karamelem
45 min
Jablečná tvarohová pěna
1h 25 min
Těstovinový salát s ořechy
15 min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 min
Ovocný pohár s jogurtem
25 Min
Jablečná ovesná kaše
15 min