Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů kešu ořechů
-
200
gramů malin plus na ozdobu
or 200 gramů mražených malin předem rozmražených - 150 gramů bílého jogurtu
- 70 gramů mléka
- 110 gramů avokáda zralého, velmi měkkého, na kousky, plus navíc na ozdobu
- 40 gramů javorového sirupu
- 10 gramů čerstvě vymačkané šťávy z limetky
- 2 polévkové lžíce ovesných vloček na ozdobu
- 2 čajové lžičky čokoládových hoblin na ozdobu
- ½ polévkové lžíce chia semínek na ozdobu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 581 kcal / 2434 kJ
- Protein
- 14 g
- Fat
- 37 g
- Carbohydrates
- 40 g
- Fibre
- 13.7 g
Like what you see? This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
