
Devices & Accessories
Karfiol-Erdäpfel-Curry (Aloo Ghobi)
Prep. 20 min
Total 50 min
4 Portionen
Ingredients
-
Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben2 cm
-
Knoblauchzehen je nach Größe, halbiert2 - 3
-
Zwiebeln geviertelt100 g
-
Olivenöl30 g
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Garam Masala (siehe Tipp)2 TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Wasser100 g
-
passierte Tomaten300 g
-
Chili, getrocknet nach Geschmack¼ TL
-
Salz1 TL
-
Erdäpfel, festkochend geschält, in 3 cm Stücken300 g
-
Karfiol in Röschen350 g
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt angetaut150 g
-
Fladenbrot (z.B. Naan, siehe Tipp)
Nutrition per 1 Portion
Calories
454 kcal /
1903 kJ
Protein
15 g
Fat
10 g
Carbohydrates
74 g
Fibre
12 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Korma-Gemüse-Curry
25 min
Gemüse-Curry mit Kokosmilch
50 min
Kürbis-Korma
1 h
Süßkartoffel-Chili mit schwarzen Bohnen
40 min
Kürbis-Paprika-Kraut mit Erdäpfeln
45 min
Linsen-Moussaka
2 h 20 min
Chana Masala
45 min
Fruchtig-scharfes Karfiol-Wirsing-Curry
50 min
Dhal
40 min
Dal Makhani
1 h 15 min
Gemüse-Kichererbsen-Tajine
50 min
Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf
45 min