Smoothie rico de citrinos

Smoothie rico de citrinos

5.0 3 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

5 doses

Ingredients

toranja (150 g aprox.) s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1
laranja (150 g aprox.) s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1 ½
uvas pretas previamente congeladas
150 g
lima s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1
sumo de limão (1 unid. aprox.)
60 g
bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços
2
mel (optional)
2 - 3 c. sopa de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1.5 mg

Protein 1.5 g

Calories 429.3 kJ / 102.6 kcal

Fat 0.3 g

Fibre 3.3 g

Saturated Fat 0.1 g

Carbohydrates 26.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIES 11 Recipes
Portugal

You might also like...

Sumo de laranja, maçã e pera

Sumo de laranja, maçã e pera

5 min

Sumo de melancia, laranja e maracujá

Sumo de melancia, laranja e maracujá

5 min

Sumo de maçã, alperce e pêssego

Sumo de maçã, alperce e pêssego

10 min

Smoothie nascer-do-sol

Smoothie nascer-do-sol

15 min

Smoothie de meloa e pêssego

Smoothie de meloa e pêssego

10 min

Smoothie tropical com morango

Smoothie tropical com morango

10 min

Smoothie de meloa e kiwi

Smoothie de meloa e kiwi

10 min

Batido de fruta de verão

Batido de fruta de verão

10 min

Batido antioxidante

Batido antioxidante

10 min

Smoothie de mirtilo e aveia

Smoothie de mirtilo e aveia

5 min

Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos

5 min

Batido de fruta

Batido de fruta

5 min