Panquecas de alfarroba

Panquecas de alfarroba

4.4 51 rating

Prep. 10 min

Total 40 min

6 unidades

Ingredients

farinha de espelta integral
105 g
farinha de alfarroba
15 g
fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de
canela em pó
½ c. chá de
óleo mais q.b. p/ pincelar
1 c. chá de
bebida vegetal de coco
230 g
açúcar de cana integral
10 g
iogurte vegetal cremoso
20 g
20 g puré de maçã
Fruta

Xarope de tâmaras, q.b. p/ servir

Difficulty

medium

Nutrition per 1 unidade

Protein 2 g

Calories 430 kJ / 103 kcal

Fat 1 g

Fibre 1 g

Carbohydrates 21 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

#euficoemcasa 15 Recipes
Portugal

Inês David 12 Recipes
Portugal

You might also like...

Manteiga de sementes de girassol

Manteiga de sementes de girassol

15 min

Panqueca de arroz no forno com morangos

Panqueca de arroz no forno com morangos

35 min

Waffles de aveia e espelta

Waffles de aveia e espelta

25 min

Panquecas de abóbora

Panquecas de abóbora

40 min

Panquecas de aveia

Panquecas de aveia

20 min

Panquecas de banana e aveia

Panquecas de banana e aveia

15 min

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

25 min

Queques de frutos secos

Queques de frutos secos

30 min

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8 h 55 min

Panquecas de abóbora

Panquecas de abóbora

45 min

Crepes de maçã e canela

Crepes de maçã e canela

30 min

Bolas energéticas de aveia e banana

Bolas energéticas de aveia e banana

20 min