Tocăniță de vită cu bame

Tocăniță de vită cu bame

No ratings
Prep. 10 min
Total 1 h
4 porții

Ingredients

  • bame (okra) capetele tulpinii îndepărtate
    1000 g
  • oțet alb
    3 linguri
  • căței de usturoi
    4
  • ceapă sferturi
    200 g
  • ulei de măsline
    60 g
  • coriandru proaspăt (optional) doar frunzele
    10 fire
  • carne de vită, bucăți, fără pielițe și fără os bucăți (3 cm)
    300 g
  • sare
    1 linguriță
  • piper negru măcinat
    1 priză
  • roșii cuburi, din conservă
    500 g
  • pastă de roșii
    70 g

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porție

Sodium 700.6 mg
Protein 23.1 g
Energy 1536.7 kJ / 367.3 kcal
Fat 19.5 g
Fibre 10.8 g
Saturated Fat 3.6 g
Carbohydrates 30.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all