Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g d'eau
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de petits pois frais ou surgelés
- 150 g de fèves fraîches ou surgelées
- 200 g de carotte nouvelle
- 200 g de courgette, détaillée en tagliatelle
- 10 g de beurre doux pour les moules
- 10 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 1 pâte feuilletée maison
- 50 g de fromage (tomme de brebis), coupé en morceaux
- 2 oeufs moyens (53-63 g)
- 150 g de lait
- 6 pincées de poivre, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de muscade en poudre
- 8 pincées de fleur de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1161 kJ / 277 kcal
- Protein
- 6.1 g
- Carbohydrates
- 20.9 g
- Fat
- 18.9 g
- Fibre
- 4.1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Tartelette au chèvre et crème d'épinard
50 Min
Aumônières de petits légumes
40 Min
Bûche chocolat, orange et gingembre
13 Std. 20 Min
Purée de pois mange-tout
35 Min
Fleurs de courgette et de carotte
40 Min
Quiche aux asperges
1h 15min
Tarte fraîcheur à la courgette
1 Std.
Tarte printanière
50 Min
Tartine végétarienne
40 Min
Coquillages à la fondue de poireaux
35 Min
Hachis de légumes au boulgour
1h 15min
Jus détox pour le dîner
10min