Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

4.6 5 ratings

Prep. 10 min

Total 35 min

2 porce

Ingredients

1 stroužek česneku
25 gramů jarní cibulky na kousky
5 gramů petržele, čerstvé
5 gramů máty, čerstvé
1 citrón plus jemně nastrouhaná kůra z ½ citrónu
100 gramů kuskusu
120 gramů vody vařící
100 gramů cherry rajčat na půlky
2 špetky mořské soli
2 špetky pepře, mletého
2 filety mořského okouna
½ čajové lžičky olivového oleje
1000 gramů vody pro vaření v páře
150 gramů brokolice

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 28.8 g

Energy 1287 kJ / 308 kcal

Fat 8.5 g

Carbohydrates 29.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Má to úroveň! 11 recipes
Czech Republic

You might also like...

Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle

35 min

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

1 h

Zelené smoothie s avokádem a medem

5 min

Mangové lassi

10 min

Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta

55 min

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

25 min

Horká čokoláda (bez laktózy)

15 min

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

25 min

Mořský vlk v aromatické solné krustě

55 min

Gratinované cukety a rajčata

1 h

Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem

40 min

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10 min