Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

4.6 5 ratings

Prep. 10 min

Total 35 min

2 porce

Ingredients

1 stroužek česneku
25 gramů jarní cibulky na kousky
5 gramů petržele, čerstvé
5 gramů máty, čerstvé
1 citrón plus jemně nastrouhaná kůra z ½ citrónu
100 gramů kuskusu
120 gramů vody vařící
100 gramů cherry rajčat na půlky
2 špetky mořské soli
2 špetky pepře, mletého
2 filety mořského okouna
½ čajové lžičky olivového oleje
1000 gramů vody pro vaření v páře
150 gramů brokolice

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 28.8 g

Energy 1287 kJ / 308 kcal

Fat 8.5 g

Carbohydrates 29.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Má to úroveň! 11 recipes
Czech Republic

You might also like...

Makaróny se zeleninou pěti barev

40 min

Mléčný kuskus s rozinkovým pyré

15 min

Batátové muffiny s vlašskými ořechy

1 h

Huspenina

2 h 25 min

Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa

50 min

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

55 min

Banánovo-arašídové cookies (bez lepku)

1 h 40 min

Thajské rybí karbanátky

1 h 10 min

Veganská boloňská omáčka

50 min

Polévka z batátů s rybími kousky

40 min

Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem

8 h 10 min

Matcha bábovka

1 h 10 min