![Veganská pěna s banány a avokádem Veganská pěna s banány a avokádem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6a31445c-7e6c-439b-b79e-0f89e5082625/Derivates/9ca0a9df-0807-4c0f-bd0c-dda812f53f04.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 gramů zralých banánů, na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
- 130 gramů avokáda, zralého, na kousky
- 70 gramů arašídového másla
- 15 - 25 gramů kakaa
-
40 - 70
gramů agávového sirupu (optional)
or 40 - 70 gramů javorového sirupu (optional) - 10 gramů citrónové šťávy
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1119.6 kJ / 267.4 kcal
- Protein
- 6.4 g
- Carbohydrates
- 27.2 g
- Fat
- 15.8 g
- Fibre
- 2.2 g
In Collections
Alternative recipes
Low carb květákové slané koláče
1h 20min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Veganské brownies s batáty
1j
Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou
1j
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8 godz. 20 min
Kešu krém
50min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 min
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5 menit
Banana bread s batáty
2 Std.
Banana bread
1j
Chia kaše s banánem
15 min
Arašídové máslo
10 min