High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

4.4 12 ratings

Prep. 15 min

Total 40 min

6 porcí

Ingredients

máslo na vymazání
10 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného
25 gramů cukru
90 gramů másla na kousky
30 - 36 čerstvých nebo mražených borůvek
2 vejce
40 gramů hladké mouky
50 gramů syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
30 gramů mléka
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1500 gramů vody

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 98.1 mg

Protein 4 g

Energy 879.8 kJ / 210.2 kcal

Fat 14 g

Fibre 0.6 g

Saturated Fat 8.4 g

Carbohydrates 17.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

High protein snídaně a svačiny 6 recipes
Czech Republic

You might also like...

Mangové cheesecaky

4 godz.

Koláč na plech s jablky

55 min

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

20 min

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

40 min

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45 min

Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou

40 min

Rýže s kuřetem a žampióny

55 min

Vepřová panenka s paprikovo-smetanovou omáčkou a linguine

1 godz.

Rychlý jahodový dezert

5 min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25 min

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

10 min

Butter Chicken

1 godz.