Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Marynata do kurczaka
- 400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 4 cm kostkę
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
Pico de gallo
- 10 g kolendry, świeżej
- 2 ząbki czosnku
- 40 g cebuli szalotki, pokrojonej w ćwiartki
- 5 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych
- 300 g pomidorów, pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
- 5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 10 g octu balsamicznego
Nadzienie do tortilli
- 10 g oregano, świeżego
- 2 ząbki czosnku
- 80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 25 g oliwy z oliwek
- 200 g czerwonej papryki, pokrojonej w 3 cm paski
- ½ łyżeczki soli
- 4 tortille pszenne
- mieszanka sałat (ok. 100 g)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1781 kJ / 425 kcal
- Protein
- 30.7 g
- Carbohydrates
- 43.8 g
- Fat
- 15.9 g
- Fibre
- 3.5 g
In Collections
Alternative recipes
Kurczak garam masala z ryżem
1h
Tortille z wołowiną
1h
Danie z kurczaka z makaronem i słodkim sosem BBQ
50min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1h
Tortille z kurczakiem i sosem curry
1h 5min
Tortille z sosem z kukurydzą i pomidorową salsą
30min
Burrito z kurczakiem i guacamole
40min
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1h 5min
Sałatka z kurczakiem
55 Min
Shoarma z kurczaka
1 Std. 45 Min
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2h
Burger drobiowy
30min