Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 - 350 g de ramilletes de brócoli
- 200 g de pimiento rojo en trozos
- 1 manzana ácida (p. ej. Granny Smith) en cuartos, sin pepitas y cada cuarto en dos
- 30 g de piñones
- 25 g de aceite de oliva virgen extra
- 15 g de vinagre
- ½ cucharadita de azúcar
- 2 cucharaditas de miel
- 1 ½ cucharaditas de mostaza de Dijon
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 507 kJ / 121 kcal
- Protein
- 2.9 g
- Carbohydrates
- 8.94 g
- Fat
- 8.24 g
- Fibre
- 8.98 g
Alternative recipes
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 Min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 Min
Ensalada rápida de brócoli
5 Min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10 min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40 Min
Ensalada de vegetales
5 Min
Ensalada detox
5 Min
Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate
40 Min
Ensalada tzatziki con pasta integral
35min
Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces
30 min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10 min
Ensalada de calabacín y mango
5 Min