
Devices & Accessories
Kuskus z warzywami
Prep. 15 min
Total 35 min
8 porcji
Ingredients
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g
-
bakłażana pokrojonego na kawałki250 g
-
cukinii pokrojonej na kawałki400 g
-
korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki10 g
-
ząbki czosnku3
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki120 g
-
oliwy z oliwek20 g
-
szafranu, mielonego lub w pręcikach1 szczypta
-
cynamonu, mielonego½ łyżeczki
-
kaszy kuskus300 g
-
wrzącej wody gorącej500 g
-
koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
zielonego groszku, mrożonego (optional)100 g
-
soli1 łyżeczka
-
białej ciecierzycy, z puszki (1 puszka), odsączonej z zalewy280 g
Nutrition per 1 porcję
Calories
234.1 kcal /
979.2 kJ
Protein
7.9 g
Fat
4.1 g
Carbohydrates
42.6 g
Fibre
5.7 g
Saturated Fat
0.5 g
Sodium
385.5 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

KRAINA WEGE
10 Recipes
Poland
Poland