Devices & Accessories
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
Prep. 35 min
Total 35 min
4 porcje
Ingredients
-
300 g różyczek kalafiora
-
300 g kalafiora podzielonego na różyczki
-
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
10 g migdałów, blanszowanych
-
1 ząbek czosnku
-
80 g czarnych oliwek, bez pestek
-
30 g oliwy z oliwek
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki, dobrze odsączonych z zalewy200 g pomidorów bez skórki i gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
6.8 g
Calories
703 kJ /
168 kcal
Fat
11.9 g
Carbohydrates
15.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Sałatka Waldorf
15 min
Sałatka meksykańska
1 h 15 min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1 h
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1 h
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13 h 50 min
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20 min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 min
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15 min
Sałatka z serem
5 min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25 min
Sałatka fitness
10 min