Spinattorte

Spinattorte

4.3 302 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h

6 Portionen

Ingredients

Weizenkörner
150 g
Gouda in Stücken
150 g
150 g Emmentaler, in Stücken
Blattspinat, frisch
400 g
Butter weich und etwas mehr zum Einfetten
40 g
Eier
4
Doppelrahm-Frischkäse
100 g
Backpulver
1 TL
Magerquark
250 g
Salz
1 TL
Paprika edelsüß
1 TL
Pfeffer
½ TL
Muskat
2 Prisen

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 24 g

Calories 1580 kJ / 377 kcal

Fat 23 g

Fibre 5.2 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Low Carb 10 Recipes
Germany

You might also like...

Blumenkohl-Flammkuchen

Blumenkohl-Flammkuchen

1 h 15 min

Low-Carb-Quiche mit Spargel

Low-Carb-Quiche mit Spargel

1 h 35 min

Blumenkohl-Käse-Pizzen

Blumenkohl-Käse-Pizzen

1 h

Kichererbsen-Nocken

Kichererbsen-Nocken

50 min

Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

1 h 10 min

Erbsen-Zucchini-Küchlein

Erbsen-Zucchini-Küchlein

1 h

Blumenkohl-Puffer

Blumenkohl-Puffer

30 min

Schinken-Zucchini-Fladen

Schinken-Zucchini-Fladen

45 min

Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat

Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat

2 h

Herzhafter Blumenkohl-Kuchen

Herzhafter Blumenkohl-Kuchen

1 h 15 min

Gemüse-Frittata

Gemüse-Frittata

40 min

Wirsingtarte

Wirsingtarte

1 h 30 min