Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Cous cous dell'orto
Prep. 15 min
Total 30 min
4 porzioni
Ingredients
-
di cous-cous precotto300 g
-
olio extravergine di oliva
-
di acqua tiepida330 g
-
scalogno a metà1
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spicchio di aglio1
-
di rosmarino fresco gli aghi lavati ed asciugati1 rametto
-
di maggiorana fresca le foglioline lavate ed asciugate1 rametto
-
di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate1 rametto
-
di zucchine a cubetti (1 cm)200 g
-
di pisellini surgelati200 g
-
di melanzane a cubetti (1 cm)250 g
-
di peperone rosso a cubetti (1 cm)150 g
-
di sale + q.b.1 pizzico
-
carota pelata e a cubetti (1 cm)1
-
di pepe1 pizzico
Nutrition per 1 porzione
Calories
519 kcal /
2171 kJ
Protein
13 g
Fat
24 g
Carbohydrates
67 g
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