Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5.0 3 rating

Prep. 5 min

Total 5 min

3 porții

Ingredients

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
100 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
100 g
mere fără cotoare, sferturi
85 g
semințe de floarea soarelui nesărate
15 g
ulei de măsline
15 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
½ linguriță
muștar de Dijon
¾ linguriță
sare fină
½ linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 437.3 mg

Protein 2.7 g

Calories 515 kJ / 123.1 kcal

Fat 7.5 g

Fibre 3.6 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 13.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Rapid, pentru drum 10 Recipes
International

You might also like...

Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

40 min

Medalioane din legume

Medalioane din legume

1 h 10 min

Tartă picantă cu ton, ouă și capere

Tartă picantă cu ton, ouă și capere

1 h 10 min

Dovlecei cu mentă

Dovlecei cu mentă

30 min

Salată caldă de curcan și fasole verde

Salată caldă de curcan și fasole verde

35 min

Salată de paste cu salam

Salată de paste cu salam

25 min

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10 min

Salată Cobb

Salată Cobb

1 h

Dhal cu lapte de cocos

Dhal cu lapte de cocos

25 min

Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză

Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză

1 h 20 min

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

1 h 30 min

Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella

Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella

40 min