Skip to main content Search

Medalioane din legume
3.4 5 ratings
Prep. 35 min
Total 1 h 10 min
4 porții
Sign up for free

Ingredients

  • apă
    900 g
  • hrișcă
    100 g
  • fulgi de ovăz
    30 g
  • amestec de semințe
    50 g
  • parmezan bucăți
    50 g
  • dovlecel bucăți (2-3 cm)
    100 g
  • ceapă sferturi
    50 g
  • morcov bucăți (2 cm) (aprox. 70 g)
    1
  • cățel de usturoi
    1
  • busuioc proaspăt doar frunzele
    3 fire
  • pătrunjel proaspăt doar frunzele
    2 fire
  • boia afumată (optional)
    ½ linguriță
  • sare
    1 - 2 prize
  • pesmet
    50 g
  • ulei de floarea soarelui
    3 - 4 linguri

Difficulty

easy

Nutrition per 4 porții

Sodium 1369 mg
Protein 54 g
Energy 6819.9 kJ / 1630 kcal
Fat 94 g
Fibre 25 g
Saturated Fat 19 g
Carbohydrates 157 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Ne sărbătorim unicitatea 27 recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Pui mediteranean cu bulgur

4.7(11)

50 min

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0(3)

1 h 30 min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

4.7(6)

1 h

Scones cu dovleac

4.2(5)

25 min

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

5.0(3)

1 h 50 min

Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos

4.6(13)

2 h 15 min

Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol

3.5(2)

10 min

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

4.7(6)

10 min

Paste cu sfeclă proaspătă

4.0(6)

20 min

Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice

No ratings

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

4.4(8)

2 h

Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă

No ratings