Devices & Accessories
Medalioane din legume
Prep. 35 min
Total 1 h 10 min
4 porții
Ingredients
-
apă900 g
-
hrișcă100 g
-
fulgi de ovăz30 g
-
amestec de semințe50 g
-
parmezan bucăți50 g
-
dovlecel bucăți (2-3 cm)100 g
-
ceapă sferturi50 g
-
morcov bucăți (2 cm) (aprox. 70 g)1
-
cățel de usturoi1
-
busuioc proaspăt doar frunzele3 fire
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele2 fire
-
boia afumată (optional)½ linguriță
-
sare1 - 2 prize
-
pesmet50 g
-
ulei de floarea soarelui3 - 4 linguri
Difficulty
easy
Nutrition per 4 porții
Sodium
1369 mg
Protein
54 g
Calories
6819.9 kJ /
1630 kcal
Fat
94 g
Fibre
25 g
Saturated Fat
19 g
Carbohydrates
157 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Ne sărbătorim unicitatea
27 Recipes
International
International
You might also like...
Fursecuri cu nuci de macadamia și ciocolată
No ratings
Prăjitură de Crăciun (fără zahăr)
No ratings
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1 h 40 min
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
No ratings
Bugeri vegani
No ratings
Omeletă Caprese
30 min
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40 min
Gnocchi în sos de dovleac, salată de varză kale și năut și chec cu fructe deshidratate
No ratings
Morcovi cu unt
25 min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 min
Sos cremos cu brânză feta
5 min
Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi
1 h 10 min