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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Insalata di broccoli con pinoli
Prep. 5 min
Total 5 min
8 porzioni
Ingredients
-
400 g di cimette di broccolo
-
1 ½ di peperoni rossi a pezzi
-
1 mela grande, tagliata in quattro
-
40 g di semi di girasole40 g di pinoli
-
30 g di olio di oliva
-
30 g di aceto balsamico bianco30 g di aceto di mele (o di altra frutta)
-
1 ½ cucchiaino di miele
-
2 cucchiaini di senape
-
1 ½ cucchiaino di sale alle erbe1 ½ cucchiaino di sale
-
¾ di cucchiaino di pepe macinato
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
4 g
Calories
461 kJ /
110 kcal
Fat
7 g
Fibre
3.2 g
Carbohydrates
8 g
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