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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Vellutata di zucca e cocco
Prep. 15 min
Total 45 min
4 porzioni
Ingredients
-
di zucca (ad es. moscata), a pezzi (4 cm)450 g
-
di cipolle tagliate a metà160 g
-
peperoncino rosso privato dei semi1
-
di olio di oliva20 g
-
di acqua300 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di latte di cocco light250 g
-
di succo di lime (optional)10 g
-
di scaglie di cocco al naturale20 g
Nutrition per 1 porzione
Calories
189 kcal /
786 kJ
Protein
2 g
Fat
15 g
Carbohydrates
10 g
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