Devices & Accessories
Batoniki proteinowe
Prep. 15 min
Total 50 min
9 sztuk
Ingredients
-
35 g migdałów, ze skórką35 g orzechów laskowych
-
120 g płatków owsianych błyskawicznych lub górskich
-
300 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
4 jajka
-
70 g ksylitolu, (patrz wskazówka)70 g erytrytolu (optional) (patrz wskazówka)
-
35 g białka w proszku naturalnego lub smakowego (patrz wskazówka)
-
1 - 1 ½ łyżki miodu1 - 1 ½ łyżki syropu z agawy
-
90 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
-
5 g oleju
-
orzechy, mieszane posiekane, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
177.9 mg
Protein
12.9 g
Calories
908.9 kJ /
217.2 kcal
Fat
10.7 g
Fibre
2.9 g
Saturated Fat
3.9 g
Carbohydrates
17.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe
55 min
Proteinowy sernik z jabłkami
1 h
Muffiny à la Snickers® z czekoladą i orzeszkami ziemnymi
40 min
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50 min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2 h 45 min
Jaglane batony z migdałami
4 h 20 min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5 h 55 min
Batony energetyczne z suszonymi owocami
2 h 30 min
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30 min
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40 min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1 h 45 min
Batony proteinowe
3 h 10 min