Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

3.8 32 ratings

Prep. 25 min

Total 50 min

40 sztuk

Ingredients

75 g orzechów laskowych, prażonych

75 g migdałów, ze skórką, prażonych
2 - 3 łyżeczki cynamonu, mielonego
1 banan, dojrzały (ok. 110 g)
300 g jabłek nieobranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g marchewki nieobranej, pokrojonej na kawałki
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
230 g płatków owsianych
80 g kaszy gryczanej, niepalonej
50 g rodzynek (patrz wskazówka)

50 g żurawiny, suszonej
15 g syropu z agawy (optional)

15 g miodu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sztukę

Sodium 5.2 mg

Protein 2 g

Calories 300.1 kJ / 71.7 kcal

Fat 2.2 g

Fibre 2 g

Saturated Fat 0.2 g

Carbohydrates 12.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Recipes
Poland

You might also like...

Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)

25 min

Cukiniowy omlet na białkach

30 min

Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®

2 h

Galaretka kokosowo-pomarańczowo-malinowa

2 h 30 min

Kulki witalności

25 min

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

1 h

Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej

2 h

Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe

2 h 15 min

Owsiane batoniki z batatami

55 min

Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem

40 min

Piernikowy pudding chia

3 h 10 min

Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem

20 min