Batony proteinowe

Batony proteinowe

4.7 206 ratings

Prep. 10 min

Total 3 h 10 min

8 sztuk

Ingredients

30 - 40 g płatków owsianych, górskich
40 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
150 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
180 g daktyli Medjool, bez pestek pokrojonych na kawałki (ok. 10 sztuk)
80 g masła orzechowego
15 - 20 g syropu z agawy

15 - 20 g syropu klonowego
1 szczypta soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sztukę

Protein 8.8 g

Energy 913.3 kJ / 218.1 kcal

Fat 0.7 g

Fibre 2.8 g

Carbohydrates 23.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

NA TRENING 12 recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 recipes
Poland

You might also like...

Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym

3 h

Koncentrat bulionu warzywnego z ziołami

25 min

Koncentrat bulionu wołowego

1 h 20 min

Batony energetyczne z suszonymi owocami

2 h 30 min

Zapiekanka makaronowa z kalafiorem i serem

50 min

Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym

1 h 15 min

Burgery z chorizo, guacamole i granatem

2 h

Bitki wołowe z sosem pieprzowym i szpinakiem

1 h 20 min

Muffinki z ananasem

40 min

Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą

40 min

Zupa jarzynowa z klopsikami z cielęciny

1 h 45 min

Drobiowe rolady z czerwonym pesto

50 min