Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g di acqua
- 3 cucchiaini di sale
- 300 g di riso a chicco lungo
- 150 g di carote, pelate e a pezzi (3 cm)
- 200 g di porro a fettine
- 400 g di zucchine a pezzi (3 cm)
- 200 g di melanzane a pezzi (3 cm)
- ½ peperone verde a pezzi (3 cm)
- ½ peperone rosso a pezzi (3 cm)
- 80 g di olio di oliva
- 300 g di cipolle a metà
- 4 spicchi di aglio
- 40 g di pomodori a metà
- 30 g di coriandolo fresco
- 100 g di vino bianco
- 200 g di latte di cocco
- 1 cucchiaio di curry in polvere
- ¼ di cucchiaino di zafferano in polvere
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 cucchiaino di anice in polvere
- 1 cucchiaino di cardamomo in polvere
- ½ cucchiaino di zucchero
- 30 g di farina di cocco
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1721 kJ / 411 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 51 g
- Fat
- 18 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Bulgur alle verdure e menta
35min
Insalata di stagione veloce
10 Min
Cavolfiore tikka masala
30 menit
Vermicelli saltati con verdure miste
40min
Riso Kashmiri
30 menit
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25min
Gelato di fagioli azuki
11h 10min
Melanzane in salsa di miso (Nasu dengaku)
1hod.
Zuppa di miso con verdure
30 menit
Zuppa di tofu e verdure
50min
Lenticchie all'indiana
35min
Riso basmati e ratatuia di melanzane
1hod.