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Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise
Prep. 15 min
Total 25 min
4 portions
Ingredients
-
150 g de son d'avoine
-
½ c. à soupe de paprika
-
du sel
-
du poivre moulu
-
2 œufs
-
3 filets de poulet en gros morceaux
-
huile neutre (tournesol ou pépins de raisins)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
169.5 mg
Protein
41.7 g
Calories
2063.1 kJ /
493.1 kcal
Fat
31.9 g
Fibre
4.2 g
Saturated Fat
9 g
Carbohydrates
17.2 g
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IG BAS - Viandes et volailles
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