Devices & Accessories
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Prep. 10 min
Total 1 h
4 μερίδες
Ingredients
-
λεμόνι μόνο το χυμό του½
-
ανάμεικτα αρωματικά βότανα, φρέσκα μόνο τα φύλλα40 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι150 γρ.
-
ελαιόλαδο65 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
νερό750 γρ.
-
250 γρ. edamame (φασόλια σόγιας), κατεψυγμένα (βλ. συμβουλή)edamame (φασόλια σόγιας) φρέσκα250 γρ.
-
κινόα200 γρ.
-
κολοκυθάκι κομμένο στα 4 κατά μήκος, και μετά σε φέτες (περίπου 2 εκ.)200 γρ.
-
αβοκάντο σε κύβους (περίπου 1 εκ.)120 γρ.
-
αγγουράκι σε λεπτές φέτες150 γρ.
-
υγρό από βρασμένα ρεβίθια, κονσέρβας (aquafaba)75 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
917.7 mg
Protein
22.6 g
Calories
2515.8 kJ /
601.3 kcal
Fat
28.2 g
Fibre
15.3 g
Saturated Fat
3.7 g
Carbohydrates
68.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 Recipes
International
International
You might also like...
Δίχρωμο smoothie
No ratings
Μίνι πουτίγκες παρμεζάνας, Μοσχάρι στον ατμό με λαχανικά και σάλτσα gravy
1 h 35 min
Παγωτό ροδάκινο με γιαούρτι
20 min
Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο
55 min
Ρύζι με σολομό και μανιτάρια
30 min
Pad Thai
45 min
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
45 min
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
2 h 35 min
Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών
No ratings
Μπάλες ενέργειας με κεχρί
No ratings
Γάλα φουντουκιού
15 min
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20 min