Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 czerwone papryki, duże, bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
-
150
g orzechów laskowych, blanszowanych
or 150 g migdałów, blanszowanych - 50 g chleba pełnoziarnistego, pokrojonego w 2 cm kostkę
- 30 g wody mineralnej, niegazowanej
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10
g syropu klonowego
or 10 g syropu z agawy - 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość posiekanej natki do dekoracji
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka oliwy z oliwek, do skropienia
- Nutrition
- per 100 g
- Calories
- 793.6 kJ / 189.7 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Carbohydrates
- 11.1 g
- Fat
- 15.4 g
- Saturated Fat
- 1.4 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodium
- 205.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1h 20min
Dip z zielonymi oliwkami
10 Min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM5)
45 Min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6)
45 Min
Galette z krojonymi ziemniakami i porem (TM5)
1h 20min
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM5)
1 Std. 15 Min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 Min
Sałatka z dynią i serem feta
30 Min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 Std. 5 Min
Galette z krojonymi ziemniakami i porem (TM6)
1h 20min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6)
1 Std.
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45 Min