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Gratin de chouchous
Prep. 30 min
Total 55 min
4 portions
Ingredients
-
de gruyère en morceaux100 g
-
gousses d'ail4
-
d'huile15 g
-
de chouchous coupés en morceaux (2 cm)(voir "Conseil(s)")800 g
-
de sel2 c. à café
-
de poivre moulu2 pincée
-
de thym déshydraté2 pincées
-
de beurre en morceaux40 g
-
de farine40 g
-
de lait500 g
-
de noix de muscade en poudre1 pincée
Nutrition per 1 portion
Calories
366 kcal /
1531.2 kJ
Protein
14.6 g
Fat
24.6 g
Carbohydrates
24.2 g
Fibre
3.8 g
Saturated Fat
13.1 g
Sodium
1410.5 mg
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