Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Couscous aux légumes
Prep. 15 min
Total 40 min
4 portions
Ingredients
La semoule
-
250 g de graines de couscous fines
-
200 g d'eau tiède
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
du sel
Les légumes
-
100 g d'oignon en quartiers
-
1 gousse d'ail
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 pincée de safran
-
1 c. à soupe de ras el-hanout
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
¼ c. à café de coriandre en poudre
-
¼ c. à café de cannelle en poudre
-
½ c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre moulu
-
200 g de tomates en quartiers
-
800 g d'eau
-
½ cube de bouillon de légumes émietté
-
300 g de carottes en grosses rondelles
-
300 g de poivrons en morceaux
-
400 g de courgettes en grosses rondelles
-
150 g de pois chiches en conserve
-
150 g de fenouil en lamelles
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
404.9 mg
Protein
18.1 g
Calories
2462.2 kJ /
588.5 kcal
Fat
14.2 g
Fibre
26.7 g
Saturated Fat
2.5 g
Carbohydrates
113.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Couscous aux légumes d’hiver
1h 10min
Curry de poulet et riz
40min
Curry thaï aux légumes
40min
Tajine de poissons au curry
45min
Petit salé aux lentilles
1h 10min
Paëlla veggie
50min
Couscous de légumes et citron confit
1h 5min
Ragoût veggie de haricots rouges
1h 25min
Couscous de légumes d’été aux abricots secs
1h 10min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30min
Couscous de poulet aux légumes
1h 20min
Spaghetti saumon-brocoli
45min