Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 γρ. παντζάρια, ψημένα, κομμένα στη μέση ·
- 100 γρ. καρότο, ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (4 εκ.)
- 200 γρ. μήλα, χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα τέσσερα
- 10 γρ. ελαιόλαδο
- 4 κλωνάρια κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 3 κλωνάρια δυόσμο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 3 κ.σ. αμύγδαλα, φιλέ, καβουρδισμένα
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 389.6 kJ / 93.1 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Carbohydrates
- 13.2 g
- Fat
- 4.4 g
- Saturated Fat
- 0.4 g
- Fibre
- 4.2 g
- Sodium
- 74.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Βιτέλο Τονάτο
25 Std. 30 Min
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
20min
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min
Ζιβανόμελο
20h
Κοκτέιλ Old Fashioned χωρίς αλκοόλ με μηλίτη
No ratings
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1 Std.
Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί
No ratings
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25 Min
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
25 Min
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
25 Min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10min
Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι
55 min