Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 ryby, całe, oczyszczone, bez łusek (ok. 400 g każda), np. karmazyny, dorady, pstrągi
- 1 limonka
- sól, do oprószenia
- 2 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
- ½ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
- 5 papryczek chili, suszonych
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 łyżeczki pasty imbirowo-czosnkowej (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 30 g oleju rzepakowego
-
liście kolendry, świeże, do dekoracji
or tajska bazylia, świeża, tylko liście, do dekoracji - czerwona cebula, pokrojona w krążki, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1249.8 kJ / 297.5 kcal
- Protein
- 40.4 g
- Carbohydrates
- 3.6 g
- Fat
- 13 g
- Saturated Fat
- 3.3 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodium
- 1218 mg
In Collections
Alternative recipes
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10 min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 Min
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1hod.
Węgierska zupa grzybowa
45min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1h 5 min
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1 Std. 40 Min
Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)
50 min.
Bezalkoholowy świąteczny poncz
10 min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13h 20min
Imbirowo-czosnkowy pieczony kurczak
1h 30 min
Kokosowy kurczak po malajsku
10 Std.
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1h 30 min