![Sałatka na ciepło z kurczakiem i kaszą bulgur Sałatka na ciepło z kurczakiem i kaszą bulgur](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1DBB87A8-EE2B-4E12-8B3A-28D52F0A6056/Derivates/75919f44-ed4c-4e44-8d80-e499a813f502.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 ząbek czosnku
- 100 g majonezu
- 1 łyżeczka skórki otartej z pomarańczy, ekologicznej, bez białych błonek
- 50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 1000 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 300 g kaszy bulgur
- 50 g rodzynek
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 450 - 500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
- liście szpinaku baby, świeże, ilość do dekoracji
- 1 pomarańcza, pokrojona na kawałki, do dekoracji
- orzeszki piniowe, ilość do dekoracji (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2618.2 kJ / 625.8 kcal
- Protein
- 35.4 g
- Carbohydrates
- 72.6 g
- Fat
- 23.3 g
- Saturated Fat
- 3.7 g
- Fibre
- 10.9 g
- Sodium
- 365.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40min
Szynka w marynacie śródziemnomorskiej z brązowym ryżem
1h
Pierś z indyka z sosem żurawinowym
13h 20 min
Kurczak z kiszoną kapustą i papryką
45min
Kurczak w ziołach prowansalskich z ryżem i brzoskwiniami
1h
Szaszłyki z łososia z sosem pomidorowo-ananasowym i kuskusem; Sałatka z kalafiorem curry; Drink Virgin Piña Colada
1h
Kurczak w zielonym sosie mole
1h 10min
Ryż z pomarańczami, kurczakiem i zielonym groszkiem
50min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6)
1h 10min
Kurczak z kimchi i ryżem
35 min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40min
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45min