Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g grain de maïs frais (environ 4 épis) (voir conseil), plus un supplément pour la garniture
- 250 g de tomates jaunes, coupées en deux
- 1 - 2 gousses d'ail
- 1 - 2 piments jalapeño frais égrainés, coupés en deux
- 140 g d'oignon doux, coupé en deux
- 1 citron vert, épépiné et coupé en deux
- 30 g de vinaigre blanc
- 100 g d'huile d'olive extra vierge
- 1 - 1 ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre noir moulu
- 200 g de glaçons
- 50 g de cheddar râpé, pour la finition
- feuilles de coriandre fraîche, pour la finition
- Nutrition
- per 1 portions
- Calories
- 1093.9 kJ / 261.5 kcal
- Protein
- 5.1 g
- Carbohydrates
- 17.9 g
- Fat
- 20.5 g
- Saturated Fat
- 4.4 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 561 mg
Alternative recipes
Soupe de carotte, miso et amande
35 Min
Soupe de maïs au chorizo
15min
Soupe froide au curry rouge
10 min
Arancini champignons-mozzarella
3 Std. 10 Min
Shabu-Shabu (fondue japonaise)
1h
Riz frit aux légumes, omelette et crevettes
50min
Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet
30min
Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️
50min
Saumon au sésame, crème de petits pois
1h
Velouté de champignons, pois chiches et fromage de chèvre
30min
Houmous feta et roquette
10 min
Bouillon asiatique aux brocolis, shiitakés, tofu et miso
30min