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Soupe paysanne express
Prep. 5 min
Total 45 min
4 portions
Ingredients
-
d'eau1400 g
-
de chou blanc taillé en grosses lanières¼
-
de poireau coupé en tronçons100 g
-
de navet coupé en morceaux50 g
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de courgette coupée en morceaux100 g
-
de carotte coupée en morceaux150 g
-
de pomme de terre détaillée en dés100 g
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de tomate coupée en quatre100 g
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de lardons fumés50 g
-
d'herbes de Provence déshydratées1 c. à café
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à soupe
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
Nutrition per 1 portion
Calories
98 kcal /
417 kJ
Protein
5 g
Fat
3.3 g
Carbohydrates
12.3 g
Fibre
4.8 g
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