Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Σπανακόρυζο
Prep. 10 min
Total 45 min
4 μερίδες
Ingredients
-
σπανάκι (3 δέσμες), (μόνο τα φύλλα), σε κομμάτια, πλυμένο και στραγγισμένο350 γρ.
-
νερό1000 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα στα τρία (3-4 κρεμμυδάκια)65 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
μακρύκοκκο ρύζι200 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι1 πρέζα
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
666.6 mg
Protein
6.4 g
Calories
1337.1 kJ /
319.6 kcal
Fat
13.1 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
1.9 g
Carbohydrates
44.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Σπανακόρυζο
40 min
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι
50 min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί
14 h 55 min
Σούπα με μπιζέλια και τζίντζερ, Λεμονάτος σολομός με μπρόκολο
50 min
Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού
1 h
Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν
1 h
Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο
1 h 10 min
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50 min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1 h
Φασολάκια με κοτόπουλο
1 h 30 min
Μπάμιες
1 h
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 min