Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- boter, voor de vorm
- bloem, voor de vorm
- 8 eieren, wit en dooier gescheiden
- 1 snuifje zout
- 180 g havervlokken
- 200 g geroosterde ongezouten pinda's
- 250 g ontpitte dadels
- 80 g honing
- 40 g olijfolie
- 1 tl kaneelpoeder
- kaneelpoeder, naar eigen smaak
- 800 g water
- Nutrition
- per 1 portie
- Calories
- 1420.4 kJ / 340 kcal
- Protein
- 10.7 g
- Carbohydrates
- 31.2 g
- Fat
- 17.7 g
- Fibre
- 4.6 g
In Collections
Alternative recipes
Rode bietensap
10min
Avocado limoen cheesecake (zonder toegevoegde suiker)
2 godz. 30 min
Glutenvrije, suikervrije mini Japanse katoen cheesecakes
No ratings
Sunrise smoothie
No ratings
Vegan croissants met notenvulling
No ratings
Gestoomde spinaziecake
35 Min
Winterontbijt: wortel en kokoshavermoutpap, hartige volkoren pannenkoeken
No ratings
Meel van ontbijtgranen of peulvruchten
No ratings
Op Yucataanse wijze in bananenbladeren gebakken vis met maïsrijst
No ratings
Smoothie bowl met kersen en cacao nibs
No ratings
Groene smoothie bowl met gojibessen
No ratings
Snelle brownie
25min