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Spaghetti aux légumes et boulettes de viande
Prep. 10 min
Total 45 min
4 portions
Ingredients
-
de pain rassis40 g
-
oignon coupé en deux1
-
d'huile d'olive et 1 filet pour les boulettes10 g
-
de viande de bœuf hachée150 g
-
de viande de porc hachée150 g
-
œuf1
-
du sel
-
du poivre moulu
-
d'eau1500 g
-
carottes2
-
courgettes2
-
de pâtes sèches, type spaghetti350 g
Nutrition per 1 portion
Calories
528 kcal /
2210 kJ
Protein
36 g
Fat
12 g
Carbohydrates
68 g
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