Devices & Accessories
Σαλάτα εσπεριδοειδών με βινεγκρέτ παντζαριού
Prep. 10 min
Total 20 min
2 μερίδες
Ingredients
Βινεγκρέτ παντζαριού
-
ελαιόλαδο85 γρ.
-
παντζάρι ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια85 γρ.
-
νερό60 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι60 γρ.
-
κρεμμυδάκια εσαλότ σε κομμάτια60 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
χυμό πορτοκαλιού85 γρ.
-
25 - 30 γρ. ιαπωνικό κρασί mirinξίδι σαμπάνιας25 - 30 γρ.
Σαλάτα εσπεριδοειδών
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας (baby)30 γρ.
-
πορτοκάλι σαγκουίνιπορτοκάλι Cara Cara χωρίς τη φλούδα και το λευκό μέρος, σε στρογγυλές φέτες (πάχους 6 χλστ.)1
-
κόκκινο γκρέιπφρουτ χωρίς τη φλούδα και το λευκό μέρος, σε στρογγυλές φέτες (πάχους 6 χλστ.)1
-
μανταρίνια χωρίς τη φλούδα και το λευκό μέρος, σε στρογγυλές φέτες (πάχους 6 χλστ.)2
-
φινόκιο σε λεπτές φέτες (1 μικρό βολβό περίπου)60 γρ.
-
βρώσιμα λουλούδια30 γρ.
-
φιστίκια Αιγίνης (optional) ψιλοκομμένα30 γρ.
-
ρόδι (μόνο τους σπόρους) (optional)2 κ.σ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
7 g
Calories
2736 kJ /
654 kcal
Fat
50 g
Fibre
8 g
Carbohydrates
50 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Ρομαντικό δείπνο
10 Recipes
International
International
You might also like...
Μίνι λαχανόκηποι
15 Min
Βέγκαν bowls με μανιτάρια
Keine Bewertungen
Τάρτα με κολοκύθα, φέτα και καραμελωμένα κρεμμύδια
1 Std. 10 Min
Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ
Keine Bewertungen
Ζύμη μπριζέ
5 Min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30 Min
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1 Std. 15 Min
Ντιπ με καρότο και τυρί
15 Min
Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού
1 Std.
Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή
35 Min
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45 Min
Τσίζκεϊκ (στο φούρνο)
7 Std. 20 Min