Devices & Accessories
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
Prep. 20 min
Total 1 h 15 min
4 porties
Ingredients
-
extra vergine olijfolie80 g
-
zout¾ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
citroenen bij voorkeur biologisch, schil en sap1 - 2
-
4 witvisfilets, (elk soort witvis), (120-200 g elk)tarbotfilets (120-200 g elk)4
-
gemengde groenten (bijv. wortel, courgette, bleekselderij, knolraap), indien nodig in stukken gesneden200 g
-
peterselieblad, vers alleen de blaadjes6 takjes
-
water500 g
-
aardappelen geschild, in plakjes gesneden (3 mm)400 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Protein
30 g
Calories
1693 kJ /
404 kcal
Fat
23 g
Fibre
2.3 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Het basiskookboek
174 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Varkenshaasje met mosterdsaus
30 min
Gevulde paprika's met rijst en tomatensaus
1 h
Kabeljauw met citrusboter
50 min
Bloemkoolsoep met gebakken ganzenlever
35 min
Scampis met tomaat, saffraan en ansjovissaus
35 min
Komkommersoep met garnalenspiesjes
35 min
Runderragout met aardappelen
1 h 10 min
Kip met romige groenten saus
50 min
Gehaktbrood
1 h 20 min
Forelmousse
5 min
Vis en aardappelen met tomatensaus
50 min
Vleesballetjes met tomatensaus
45 min