Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 500 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 300 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 400 - 450 g seitanu, pokrojonego w 2 cm kostkę
- 300 g ziemniaków, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 250 g marchewki, pokrojonej w 1 cm plastry
- ½ łyżeczki soli
- 50 g czarnych oliwek, bez pestek (optional)
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka cukru (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2123 kJ / 507 kcal
- Protein
- 21 g
- Carbohydrates
- 34 g
- Fat
- 32 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 8.2 g
- Sodium
- 754 mg
In Collections
Alternative recipes
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8 Std. 5 Min
Brokuły i ziemniaki z sosem z sera pleśniowego
30 分钟
Kalafior z purée z groszku
40 分钟
Wegańskie bezy
2h 45 min
Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone
50 分钟
Szarpany jackfruit BBQ
25 min
Seitan
1h 45min
Grecki gulasz ziemniaczany
45 分钟
Wolno gotowane warzywne chili (z osłoną noża miksującego)
4h 30min
Gulasz z ciecierzycy i chorizo
50 分钟
Angielskie scones
50 分钟
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 min