Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g kalarepy, obranej, przekrojonej na pół, pokrojonej w 0,5-1 cm półplastry
- 1 ½ łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 2 ½ łyżeczki soli
- 200 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 300 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 30 g oliwy z oliwek
- 150 g wody
- 50 g koncentratu pomidorowego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 701.3 kJ / 167.5 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Carbohydrates
- 24 g
- Fat
- 8.5 g
- Saturated Fat
- 1.3 g
- Fibre
- 8 g
- Sodium
- 1228.5 mg
Alternative recipes
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1 godz. 20 min
Wegańska fasolka po bretońsku
13 Std. 50 Min
Gulasz warzywny z białą fasolą
35min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1 Std. 10 Min
Stroganow z pieczarek
35min
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1 Std. 10 Min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1 godz. 20 min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1 godz. 20 min
Kotlety z komosy ryżowej
1 godz. 25 min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1hod.
Wegański bigos z boczniakami
1 Std. 40 Min