Devices & Accessories
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
Prep. 15 min
Total 50 min
10 κομμάτια
Ingredients
-
λάδι για το λάδωμαλίγο
-
παντζάρι σε κομμάτια50 γρ.
-
μήλο χωρίς φλούδα, σε κομμάτια150 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα100 γρ.
-
καρότο σε κομμάτια100 γρ.
-
πιπέρι αλεσμένο1 πρέζα
-
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)10 γρ.
-
αυγό1
-
αλεύρι30 γρ.
-
κιμά κοτόπουλου500 γρ.
-
νερό700 γρ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 κομμάτι
Protein
13 g
Calories
500 kJ /
119 kcal
Fat
3.6 g
Carbohydrates
7.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
H αλφαβήτα του απογαλακτισμού
15 Recipes
International
International
You might also like...
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40 min
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30 min
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45 min
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1 h
Μπιφτέκια από ψητό που περίσσεψε και αυγά
No ratings
Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)
No ratings
Πίτσα ολικής με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
1 h 40 min
Σούπα λαχανικών, Αυγά σε πυρίμαχα φορμάκια με σπανάκι
1 h
Φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου
1 h 15 min
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
40 min
Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα
30 min
Φασολάκια με κοτόπουλο
1 h 30 min