Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 γρ. ντομάτες, κομμένες στα τέσσερα
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 50 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στη μέση
- 200 γρ. κριθαράκι
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών, σπιτική
- 450 γρ. νερό
- 350 γρ. φιλέτα λαυράκι
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 1062 kJ / 252 kcal
- Protein
- 17.6 g
- Carbohydrates
- 25.9 g
- Fat
- 8.6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Φασολάκια με κοτόπουλο
1sa 30 dk
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45 Min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1sa
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 Min
Σπανακόρυζο
45 Min
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10 Min
Banana Bread
1 Std. 50 Min
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25 Min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1sa
Βέγκαν μπακλαβάς
2 Std. 40 Min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35 dk
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 dk