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Lombinho de porco com creme de funcho e puré de pastinaca
Prep. 20 min
Total 1 h
4 doses
Ingredients
Lombinho de porco
-
lombinho de porco500 - 600 g
-
azeite30 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
alho em pó1 pitada de
-
alecrim seco, moído½ c. chá de
Creme de funcho
-
cebola60 g
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azeite30 g
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bolbo de funcho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)300 g
-
mostarda à antiga (à l'ancienne)1 c. sopa de
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
Puré de pastinaca
-
chalota50 g
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azeite50 g
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pastinaca s/ casca, cortada em pedaços (2 cm aprox.)400 g
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caldo de legumes líquido400 g
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feijão-verde redondo descongelado250 g
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noz-moscada1 - 2 pitadas de
-
natas light50 g
Nutrition per 1 dose
Calories
559 kcal /
2338.9 kJ
Protein
30.1 g
Fat
35 g
Carbohydrates
32.7 g
Fibre
9.7 g
Saturated Fat
6.8 g
Sodium
477.2 mg
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