Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g cebola
- 1 dente de alho
- 80 g cenoura
- 40 g aipo
- 40 g azeite
- 350 g carne de peru picada
- 2 c. chá de concentrado de tomate
- 400 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- 750 g curgete cortada em espiral (ver dica)
- 150 g tomate-cereja cortado em metades
- 100 g queijo feta esfarelado
- 40 g azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1550 kJ / 370.5 kcal
- Protein
- 24.8 g
- Carbohydrates
- 17.3 g
- Fat
- 24 g
- Saturated Fat
- 7.3 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 1094.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Almôndegas de peru com abóbora
45min
Taça de frango, vegetais e cuscuz
2 Std.
Piza de arroz preto com creme de curgete, camarão salteado e requeijão
3 godz. 40 min
Salmão com molho holandês, espargos e arroz
45min
Filetes de truta a vapor com puré de brócolos
40min
Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas
50min
Lasanha de curgete low carb
45min
Arroz de chocos
35min
Hambúrgueres de frango com zoodles
45min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40min
Sopa e salmão com arroz
45min
Risoto verde com salmão
45min