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Avocado toast et œuf mollet
Prep. 10 min
Total 15 min
2 portions
Ingredients
-
gousse d'ail épluchée1
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avocats3
-
de jus de citron vert3 c. à soupe
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de cumin en poudre1 pincée
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de piment d'Espelette1 pincée
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du sel
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du poivre moulu
-
œufs froids2
-
de pain de campagne2 tranches
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poignée de roquette1
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de mélange de graines1 c. à soupe
Nutrition per 1 portion
Calories
807.7 kcal /
3379.2 kJ
Protein
19.1 g
Fat
66 g
Carbohydrates
47.7 g
Fibre
23.8 g
Saturated Fat
10.3 g
Sodium
268.3 mg