Compatible versions
Coquilles Saint-Jacques poêlées avec sauce carotte, gingembre et noix de coco (Hestan Cue™)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Sauce aux carottes et au gingembre
- 2 ½ cm de gingembre frais, en morceaux
- 1 tige de citronnelle fraîche, en morceaux (2,5 cm)
- 1 piment Serrano, épépiné, en morceaux
- 1 échalote, en quartiers
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'huile d'olive vierge extra
- 1 citron, zeste seulement
- 10 feuilles de coriandre fraîche
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 225 g de jus de carotte
- 115 g de lait de coco
- 60 g de vin blanc
- ½ c. à thé de jus de citron vert
- ½ c. à thé de sel casher, Diamond Crystal®
Coquilles Saint-Jacques et pétoncles saisis
-
12
pétoncles, gros pétoncles frais ou décongelés
or 12 coquilles Saint-Jacques larges, coquilles Saint-Jacques fraîches ou décongelées - sel casher, Diamond Crystal®, au goût
-
1
c. à soupe d'huile à haute température (végétale, pépins de raisins, canola) à frire
or 1 c. à soupe de beurre doux, à frire - 2 gousses d'ail écrasées, avec la peau
- 2 brins de feuilles de thym frais (optional)
- fleur de sel, au goût
- 10 feuilles de coriandre fraîche, pour garnir
- 1 citron vert, en quartiers
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 929 kJ / 222 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 17 g
- Saturated Fat
- 7 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 801 mg
Alternative recipes
Crème fouettée
10 dk
Margarita aux agrumes
10 dk
Bol repas arc-en-ciel
1 Std. 15 Min
Salade de pommes de terre grillées
1 godz.
Salade de crevettes Louie
1h 30min
Poulet sauce à la moutarde et soupe aux légumes (TM6 Metric)
40min
Magret de canard et sabayon à l'orange
2 Std. 20 Min
Crevettes Tikka Masala (Hestan Cue™)
40min
Tire d'érable sur glace pilée (Tire d'érable sur "neige")
30 min
Parmentier de canard confit parfumé à l'érable
15h 55 min
Gâteau Aloha aux carottes
1h 20min
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45min