Devices & Accessories
Ρύζι με λαχανικά και αβγά
Prep. 25 min
Total 35 min
6 μερίδες
Ingredients
-
κολοκυθάκι μικρό (περίπου 200 γρ.), σε κομμάτια1
-
καρότα (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια2
-
κόκκινη πιπεριά (περίπου 100 γρ.), σε κομμάτια1
-
νερό1200 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμη για το σερβίρισμα2 κ.γλ.
-
ρύζι, μπασμάτι150 γρ.
-
αρακά, κατεψυγμένο100 γρ.
-
αβγά ανάλογα με το μέγεθος4 - 5
-
σκελίδα σκόρδο1
-
τζίντζερ, φρέσκο καθαρισμένο1 εκ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι μικρό1
-
φρέσκο κόλιανδρο (optional) μόνο τα φύλλα7 κλωνάρια
-
3 κ.σ. λάδι κανόλα (κραμβέλαιο)σησαμέλαιο3 κ.σ.
-
σάλτσα σόγιας Tamari2 κ.σ.
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, για το σερβίρισμα
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
12 g
Calories
1062 kJ /
254 kcal
Fat
12 g
Fibre
3 g
Carbohydrates
26 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Συνοδευτικά με ρύζι
10 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30 min
Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας
45 min
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30 min
Ρύζι μπασμάτι
15 min
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
40 min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30 min
Μουσακάς νηστίσιμος
1 h 10 min
Ρωσική σαλάτα με παντζάρια
1 h 10 min
Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης
1 h
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45 min
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40 min
Μπιφτέκια γαλοπούλας
30 min