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Tomates farcies
Prep. 30 min
Total 1 h 10 min
4 portions
Ingredients
-
belles tomates à farcir4
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sel
-
gros oignon coupé en quatre1
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de céleri en morceaux1 branche
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d'ail2 gousses
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de pain sec30 g
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d'huile d'olive et 1 filet1 c. à soupe
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de viande de bœuf hachée à 5% de MG350 g
-
d'herbes de Provence déshydratées1 c. à soupe
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du poivre moulu
-
de riz150 g
-
d'eau150 g
Nutrition per 1 portion
Calories
346 kcal /
1460 kJ
Protein
25 g
Fat
9 g
Carbohydrates
41 g
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